福山市内では少ない、ママヨガインストラクターによるママの為のヨガ教室です。
ヨガはじめてさん大歓迎！カラダも心もリフレッシュ！
レッスン前後には1時間程度の自由時間もありますので、みんなでわいわいお話しながらママ友の輪を広げましょう♪

★スタイルアップヨガ【神辺：火曜10:00～】📍StudioTAIKA
個々のお悩み解消を目標設定し、毎回、最新の体組成測定器で体内をデータ化。
最短で理想的なボディラインを目指します。

★ストレッチヨガ【曙：木曜10:30～】📍曙町1丁目東集会所
運動苦手さん、体硬いさん大歓迎！優しいストレッチメインのクラス。
産後の運動のきっかけ作りとしてご利用ください。

★オンラインヨガ【水曜10:00～／金曜20:00～】
お顔出し不要！ミュートOK！お家から簡単にアクセス！
気軽に参加できるママ向け産後ダイエットクラスです。